5. Menahan kencing dan kurang minum air putih
Limbah Anda bisa mengeras dan berubah menjadi kristal jika kamu tidak sering mengeluarkan produk limbah. Anda kemungkinan besar terkena batu ginjal jika kamu tidak buang air kecil sebanyak yang seharusnya atau minum cukup air.(fny/jpnn/rakcer)