Padahal, tindakan ini bisa menyebabkan luka mikroskopis yang memicu infeksi jamur atau iritasi.
Gunakan ujung jari (bagian bantalan) dan pijat dengan gerakan melingkar yang lembut untuk merangsang sirkulasi darah tanpa merusak lapisan pelindung kulit.
4. Jaga Kelembapan, Bukan Kelembapan Berlebih
Kondisioner sangat penting untuk melembutkan batang rambut, namun hindari mengaplikasikannya langsung mengenai kulit kepala.
Kandungan pelembap intensif pada kondisioner dapat membuat kulit kepala terlalu berminyak dan menjadi sarang pertumbuhan jamur penyebab ketombe.
Cukup gunakan kondisioner dari tengah hingga ujung rambut saja.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Taurus Februari 2026: Siap-siap, Seseorang dari Masa Lalu Kembali Hadir
5. Hindari Air Terlalu Panas
Mandi dengan air hangat memang merelaksasi tubuh, namun suhu yang terlalu tinggi dapat meluruhkan minyak alami (sebum) pada kulit kepala.
Akibatnya, kulit kepala akan menjadi sangat kering dan mengirim sinyal untuk memproduksi minyak secara berlebih sebagai kompensasi.
Gunakan air bersuhu ruang atau suam-suam kuku untuk menjaga keseimbangan pH kulit.
6. Batasi Penggunaan Dry Shampoo
Dry shampoo adalah penyelamat di hari-hari sibuk, tetapi menggunakannya terlalu sering adalah musuh bagi pori-pori kulit kepala.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Taurus Hari Ini 31 Januari 2026: Keuangan Stabil, Asmara Penuh Kehangatan
Penumpukan bubuk kimia pada kulit kepala dapat menghambat "pernapasan" folikel rambut.
Jika Anda menggunakannya hari ini, pastikan Anda melakukan double cleansing saat keramas keesokan harinya agar tidak ada residu yang tertinggal.
7. Perhatikan Nutrisi dari Dalam
Kesehatan kulit kepala juga sangat dipengaruhi oleh apa yang Anda konsumsi. Pastikan asupan Zinc, Biotin, dan asam lemak Omega-3 terpenuhi.
Nutrisi ini membantu memproduksi minyak alami yang sehat dan memperkuat struktur rambut sejak dari akarnya.
Jangan lupa untuk tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup setiap hari.