5 Aplikasi Lari Terbaik 2025, Cocok untuk Pemula

RAKYATCIREBON.DISWAY.ID - Sekarang, lari udah jadi salah satu olahraga favorit banyak orang. Tidak perlu alat yang ribet, cukup sepatu dan aplikasi lari di ponsel, kamu sudah bisa mulai.

Tapi, buat pemula, kadang susah banget buat konsisten. Mau mulai rajin lari, eh, niatnya sering kandas di tengah jalan. Padahal, lari rutin itu bagus buat kesehatan dan bisa membantu program diet juga. Untungnya, ada beberapa aplikasi yang bisa membantu kamu mencatat kemajuan lari biar makin semangat.

Berikut lima aplikasi lari yang cocok banget buat kamu yang baru mulai:

1. Strava: Lari, Bersepeda, Mendaki

Strava ini udah hits banget, apalagi di media sosial. Aplikasi ini bisa mencatat rute, kecepatan, sama jarak lari kamu. Yang bikin beda, Strava punya fitur sharing—jadi kamu bisa pamer hasil lari ke Instagram, misalnya. Teman-teman bisa lihat perjalanan lari kamu, bahkan terima kasih semangat atau ikutan tantangan bersama.

2. Penjaga Lari

Runkeeper juga tidak kalah keren. Di sini, kamu bisa memilih program latihan sesuai tujuan mau sekedar menjaga stamina, nurunin berat badan, atau siap-siap ikut marathon. Aplikasi ini punya fitur pengingat yang bakal membantu kamu tetap konsisten latihan. Jadi, nggak ada lagi alasan lupa lari.

3. RunGo

Buat yang suka coba rute baru tapi takut nyasar, RunGo solusinya. Aplikasi ini memiliki fitur navigasi suara, jadi kamu tinggal mendengarkan panduan tanpa harus bolak-balik lihat HP. Asik kan? Pilih aja rute yang mau dicoba, nanti RunGo bakal arahkan. Selain itu, ada banyak rute yang sudah dibikin pengguna lain, jadi kamu bisa eksplorasi sesuai levelmu. Mau mulai dari jalan santai sampai yang menantang, semua bisa diatur dari aplikasi ini.

4. Pelacak Jarak Lari+

Kalau kamu pengen lari rutin dan terarah, Running Distance Tracker+ wajib dicoba. Aplikasi ini menunjukkan kecepatan data, jarak, sama waktu lari secara real-time. Tampilannya simpel dan informatif, jadi nggak bikin bingung. Ada juga fitur komentar suara yang bakal ngasih laporan selama lari—misal, kecepatan rata-rata atau waktu per kilometer. Jadi, kamu bisa langsung mengatur ritme lari tanpa sering cek layar HP.

5. Strava

Nggak salah tulis, Strava memang layak masuk dua kali. Selain populer di kalangan atlet, Strava juga ramah buat pemula. Fitur GPS-nya akurat, bisa mencatat semua detail lari mulai dari jarak, waktu, kecepatan, sampai ketinggian. Serunya lagi, ada komunitas besar di dalamnya. Kamu bisa menggabungkan tantangan mingguan atau bulanan, mendapat teman baru, atau sekadar melihat peringkat lari. Fitur-fitur ini membuat lari jadi lebih seru, ada motivasi tambahan buat terus memperbaiki waktu dengan cara yang sehat dan menyenangkan.

Jadi, sudah siap mulai lari dan catat progresmu? Pilih aplikasi yang paling cocok, dan jangan tunggu lagi. Langsung aja cobain!

Sumber: