Manfaat Air Rebusan Bunga Melati

RAKYATCIREBON.ID - Salah satu bunga yang banyak manfaatnya adalah bunga melati. Bunga berwarna putih dengan wangi khas ini dikemas dalam kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Anda bisa memanfaatkannya dengan merebus melati dan meminum airnya. Potensi manfaat kesehatan bunga melati akan segera Anda dapatkan jika rutin mengkonsumsinya. Nah, berikut ini manfaat yang akan Anda dapatkan.

Manfaat Air Rebusan Bunga Melati diantaranya: 
1. Mencegah penuaan dini
Anda pasti sering menemui produk kosmetik yang berbahan dasar bunga melati, ini karena bunga melati sendiri bisa mencegah penuaan dini. Jadi sama seperti menggunakan produk kecantikan dari bungan melati, minum air rebusan melati juga bisa buat Anda awet muda.
Bukan tanpa alasan, mengutip dari Tribunnews, orang-orang Mediterania sudah mempraktikkan hal ini dari lama, makanya orang orang disana cantik-cantik dan awet muda meski usianya sudah tak muda lagi.
2. Mengatasi susah tidur atau insomnia
Mengalami gangguan susah tidur? Minumlah air rebusan melati nanti malam. Air rebusan melati ini membuat tubuh Anda lebih rileks. Saat tubuh rileks Anda pasti langsung tertidur pulas, dan pagi harinya bangun dengan segar.
Aroma wangi dari bunga melati inilah yang membuat tubuh rileks dan lebih tenang. Karena membuat tubuh lebih rileks, minum air rebusan melati juga mengatasi stres, loh.
3. Mengatasi sesak nafas
Bunga melati juga dipercaya mengatasi sesak nafas. Jadi minuman ini cocok untuk penderita asma dan orang-orang yang mengalami sesak nafas akibat Covid-19.
4. Mencegah kolesterol
Kolesterol akan membuat tubuh Moms sakit-sakitan, bahkan bisa menyebabkan komplikasi. Tapi jika Anda minum air rebusan melati setiap hari, pasti terhindar dari kolesterol.

Cara membuat air rebusan melati pun sangat mudah, cukup ikuti langkah-langkah berikut ini:
Ambil segenggam bunga melati, remas-remas sebentar, lalu masukkan ke dalam air mendidih. Tunggu 15 menit, lalu minum airnya selagi hangat.

Itulah beberapa manfaat dari rebusan air melati yang bisa kamu coba.

Sumber: