4 Tips Merawat Kulit Kepala Agar Tetap Sehat: Ketombe Hilang dalam 1 Minggu

CIREBON, RAKYATCIREBON.DISWAY.ID - Memiliki kulit kepala yang sehat merupakan dambaan bagi semua orang, namun masalah ketombe sering kali datang mengganggu rasa percaya diri.

Kulit kepala yang mengelupas tidak hanya merusak penampilan, tetapi sebagai sinyal bahwa nutrisi perawatan rambut ada yang salah dalam memilih produk.

Tetapi jangan khawatir! Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda sudah bisa menghilangkan ketombe dalam 1 minggu tanpa harus mengeluarkan merogoh kantong besar.

Berikut adalah 4 tips praktis merawat kulit kepala agar tetap sehat dan segar serta ketombe hilang selengkapnya di bawah!

BACA JUGA:Promo Alfamart Terbaru Hari ini 1 hingga 15 Febaruari 2026 Perawatan hingga Bahan Masak Diskon

1. Keramas dengan Tepat

Keramaslah 2-3 kali seminggu, jangan terlalu sering keramas karena justru menghilangkan minyak alami yang ada di kepala.

Pilihlah sampo sesuai dengan jenis kulit kepala, misalnya zinc pyrithione untuk berminyak atau berketombe, atau argan oil untuk kering.

Gunakan air suam-suam kuku atau dingin, serta hindari air panas karena membuat kulit kepala kering dan iritasi.

Kemudian, pijat kulit kepala secara lembut saat keramas untuk meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut.

2. Kebiasaan Sehari-hari

Kurangi penggunaan hair dryer atau catokan suhu tinggi atau panas tinggi yang berlebih.

Jangan terlalu sering mengepang atau mengikat rambut terlalu kencang agar folikel tidak stres, dan yang paling penting lindungi kulit kepala dari sinar matahari langsung.

BACA JUGA:Promo Superindo 01 Februari 2026 : Sambut Ramadan, Harga Minyak Goreng Dan Daging Diskon Hingga 25 Persen.

Makanan yang wajib dikonsumsi adalah makanan yang kaya akan nutrisi seperti vitamin A, C, E, Zinc untuk kesehatan kulit kepala dari dalam.

3. Perawatan Tambahan

Gunakan scrub atau exfoliant khusus kulit kepala seminggu sekali untuk mengangkat penumpukan kotoran dan sel kulit mati yang menumpuk.

Sumber: