4. Pola Tidur yang Cukup Menjaga pola tidur selama bulan Ramadan, usahakan tidur lebih awal dan jika luangkan waktu untuk tidur siang agar tubuh tetap segar saat beraktivitas.
Dengan menjaga pola hidup yang sehat selama berpuasa, umat Muslim diharapkan dapat menjalankan ibadah puasa lebih Maksimal hingga menjelang Hari Raya Idul Fitri.