CIREBON, RAKYATCIREBON.DISWAY.ID -Film horor telah menjadi genre yang populer di kalangan penonton, menawarkan ketegangan, kejutan, dan sensasi yang unik.
Namun, pertanyaan yang sering muncul adalah, apakah menonton film horor berdampak negatif pada kesehatan mental?
Beberapa orang merasa terhibur, sementara yang lain mungkin mengalami efek samping yang tidak diinginkan. Berikut adalah tujuh dampak film horor yang dapat memengaruhi kesehatan mental.
Apakah Film Horor Berbahaya? 7 Dampak untuk Kesehatan Mental
1. Meningkatkan Kecemasan
Salah satu dampak paling umum dari menonton film horor adalah peningkatan tingkat kecemasan. Ketegangan dan ketakutan yang dihasilkan dapat membuat penonton merasa cemas, bahkan setelah film berakhir.
Kecemasan ini bisa muncul dalam bentuk ketakutan yang berlebihan terhadap situasi sehari-hari, seperti berjalan sendirian di malam hari. Jika tidak dikelola dengan baik, kecemasan ini bisa mengganggu kehidupan sehari-hari.
2. Pengalaman Stres
Film horor sering kali menghadirkan situasi yang penuh tekanan. Adegan-adegan yang menegangkan dapat memicu respons stres, yang dapat merusak keseimbangan emosional seseorang.
Respons fisik terhadap stres, seperti detak jantung yang cepat dan peningkatan tekanan darah, dapat menambah ketegangan. Bagi sebagian orang, pengalaman ini bisa menjadi terlalu intens dan menyebabkan masalah kesehatan mental yang lebih serius jika sering dilakukan.
3. Desensitisasi Terhadap Kekerasan
Menonton film horor secara berulang dapat menyebabkan desensitisasi terhadap kekerasan. Penonton mungkin mulai merasa kurang peka terhadap kekerasan dan rasa sakit yang dialami orang lain.
Hal ini bisa mengubah cara pkamung seseorang terhadap kekerasan dalam kehidupan nyata, sehingga membuatnya tampak lebih biasa dan kurang menakutkan. Ini dapat mengakibatkan ketidakpekaan terhadap isu-isu serius yang seharusnya mendapatkan perhatian.
4. Peningkatan Rasa Takut yang Tidak Rasional
Film horor sering kali mengeksplorasi ketakutan yang mendalam, seperti ketakutan akan kegelapan atau makhluk halus. Bagi beberapa orang, ini dapat memicu rasa takut yang tidak rasional.
Misalnya, seseorang mungkin mulai takut pada tempat-tempat tertentu atau situasi yang tidak berbahaya setelah menonton film. Rasa takut yang tidak rasional ini bisa mengganggu kehidupan sehari-hari dan menyebabkan ketidaknyamanan emosional.