Jam Tangan Jadi Dokter Pribadi: 3 Fitur Kesehatan Paling Canggih di Apple Watch X yang Bisa Prediksi Penyakit

RAKYATCIREBON.DISWAY.ID – Coba jujur, seberapa sering kamu melupakan jadwal check-up kesehatanmu? Kita semua pasti sibuk dan sering menunda, kan?

Dulu, jam tangan cuma buat lihat waktu atau, paling banter, menghitung langkah. Tapi, coba lirik pergelangan tanganmu sekarang. Di akhir tahun 2025 ini, perangkat wearable sudah berevolusi jadi perangkat medis mini yang bekerja 24 jam sehari!

Pemain utamanya? Tentu saja Apple Watch X (kita asumsikan ini adalah flagship terbaru yang sedang viral). Apple tidak main-main.

Dengan chipset dan sensor baru yang super sensitif, Apple Watch X bukan cuma melacak kesehatan, tapi sudah bisa memprediksi masalah kesehatan serius, terutama yang berhubungan dengan jantung!

Ini bukan lagi gimmick atau sekadar teknologi biasa. Ini adalah future of health yang bisa kamu pakai hari ini. Penasaran? Mari kita bongkar 3 fitur kesehatan paling canggih di Apple Watch X yang bisa menjadikannya "dokter pribadi" di pergelangan tanganmu!

BACA JUGA:Review Samsung Galaxy Watch 6: Smartwatch yang Cocok untuk Kebutuhan Fitness

1. Deteksi Fibrilasi Atrium (AFib) yang Jauh Lebih Akurat

Fibrilasi Atrium (AFib) adalah kondisi irama jantung tidak teratur yang seringkali tidak disadari, namun berisiko tinggi menyebabkan stroke. Apple Watch sebelumnya sudah punya fitur ini, tapi di seri X, akurasinya naik kelas drastis!

• Peningkatan Sensor

Apple Watch X menggunakan sensor EKG (elektrokardiogram) generasi terbaru yang lebih sensitif. Sensor ini bisa mendeteksi anomali (kejanggalan) irama jantung dengan tingkat presisi yang setara dengan alat medis di rumah sakit.

• Notifikasi Cerdas

Jam tangan ini tidak hanya memberi tahu saat kamu mengalami AFib, tetapi juga melacak durasi dan frekuensi AFib-mu dari waktu ke waktu. Data ini sangat berharga bagi dokter untuk mendiagnosis tingkat keparahan.

Intinya: Fitur ini berfungsi sebagai mata-mata kesehatan yang sangat waspada. Kalau ada irama jantung aneh di malam hari saat kamu tidur, Apple Watch X akan mencatatnya dan memberi peringatan di pagi hari.

2. Sensor Suhu Tubuh dan Analisis Siklus Tidur Terintegrasi

Apple Watch X membawa fitur termometer yang lebih canggih, tidak hanya untuk melacak siklus menstruasi (bagi wanita), tetapi juga untuk analisis tidur yang lebih dalam yang berhubungan dengan kesehatan jantung dan metabolisme.

• Identifikasi Awal Penyakit

Perubahan suhu tubuh saat tidur sering menjadi indikator awal adanya infeksi atau masalah metabolisme. Apple Watch X melacak suhu tubuhmu setiap malam untuk mendeteksi penyimpangan yang ekstrem.

• Korelasi dengan Jantung

Data kualitas tidur yang buruk (misalnya, tidur terfragmentasi atau sering terbangun) akan dikorelasikan dengan data detak jantung. Ini bisa memberi petunjuk apakah stres atau masalah jantung ringan mulai mengganggu istirahatmu.

• Fitur Tambahan

Apple Watch X juga dikabarkan bisa bawa kemampuan deteksi Sleep Apnea (gangguan napas pas tidur). Nah, ini penting banget, karena Sleep Apnea itu bisa jadi biang keladi penyakit jantung yang serius!

Sumber: