Rutinitas Pagi yang dapat Memancarkan Kecantikan Alami
Rutinitas Pagi yang dapat Memncarkan Kecantikan Alami-FOTO:PINTEREST-RAKYATCIREBON.DISWAY.ID
Pola makan yang seimbang mempunyai dampak yang signifikan terhadap kondisi dan kesehatan kulit, organ terbesar tubuh. Jadi perhatikan kembali menu sarapan Kamu. Konsumsi makanan tinggi serat, antioksidan, dan protein, seperti oatmeal, yogurt, buah-buahan, sayuran hijau, dan telur.
Hindari makanan tinggi glisemik, seperti donat dan pancake. Makanan tersebut dapat memicu peradangan dan menjadi sumber timbulnya jerawat.
Itulah 3 Rutinitas Pagi yang dapat Memncarkan Kecantikan Alami kulitmu. (*)
Sumber:
- Share:
