Gak Bikin Bosen! Ini Rekomendasi 4 Menu Seafood untuk Buka Puasa yang Enak dan Sehat

CIREBON, RAKCER.ID - Memasuki bulan puasa, tidak jarang kita kebingungan dalam merencanakan menu sahur untuk berbuka puasa. Ada beberapa jenis makanan berbuka puasa yang mungkin pernah Anda coba dan santap bersama keluarga.

Satu hal yang mungkin terlewatkan adalah makanan laut. Seafood yang satu ini tentu rasanya nikmat dan cocok dijadikan sajian berbuka puasa.

4 Menu Seafood untuk Buka Puasa

1.      1. Fish and Chips

Tentu saja, fish dan chips sering dimasukkan dalam menu di berbagai tempat, pasalnya menu ini menyajikan makanan laut lezat yang juga menyehatkan.

Fish and chips biasanya disajikan dengan ikan dory dan cod, keduanya kaya akan vitamin dan mineral. Selain itu, ada karbohidrat kentang dalam proporsi yang sesuai. Jadi sajian seafood ini cocok dan menyehatkan untuk berbuka puasa.

2.      2. Ikan Panggang

Lalu ada ikan bakar. Hidangan seafood ini menjadi favorit abadi karena rasanya yang enak dan unik.

Ikan bakar tidak hanya enak, tapi juga sangat bergizi karena dimasak di oven, bukan digoreng. Tentu saja, ini adalah makanan rendah lemak dan rendah kalori.

3.      3. Taco Tuna

Ingin sesuatu yang mengandung karbohidrat? Menu tuna taco mungkin bisa memberikan obatnya. Taco tuna tentunya dibuat dengan menggunakan cangkang taco yang juga berfungsi sebagai karbohidrat dan dibungkus dengan irisan tuna segar.

Selain itu, taco juga sering disajikan dengan berbagai macam sayuran segar sehingga menjadikan masakan ini menyehatkan.

4.      4. Udang Bawang Putih

Hidangan ini jelas menampilkan udang sebagai headlinernya. Makanan kemudian akan disiapkan dengan jus lemon dan bawang putih, yang akan meningkatkan kesegaran dan rasanya. Saat memasak, Anda juga bisa mengganti minyaknya dengan minyak zaitun agar lebih beraroma dan bergizi. (*)

Sumber: